top of page


Embrunman voor Nathalie: elke kilometer telt
Twee weken later Het is vandaag exact twee weken geleden dat ik over de finishlijn van de Embrunman liep. Een finish waar ik maandenlang naartoe had gewerkt. Een finish die ik zo vaak in mijn hoofd had proberen voor te stellen, maar die uiteindelijk veel meer betekende dan een sportieve prestatie alleen. De Embrunman wordt beschouwd als een loodzware full-distance triatlon: eerst 3.8km zwemmen, daarna 185 kilometer fietsen door de Franse Alpen met ongeveer 4.000 hoogtemeters,
Heidi Wouters
Aug 297 min read


Tussen medische opvolging en eigen kracht: mijn schildklierverhaal
Gisteren zat ik in de wachtzaal van de endocrinoloog. Voor de laatste keer . Dat besefte ik pas toen ik buiten stapte. En plots kwam alles samen. 22 jaar lang “onder controle” Sinds mijn 26e leefde ik met een goedaardig gezwel op mijn schildklier . Doorheen de jaren was er eerst medicatie, daarna jodium suppletie, en tot slot jaarlijkse controles. Mijn bloedwaarden bleven meestal binnen de norm, maar na verloop van tijd daalde mijn TSH langzaam . En elke keer opnieuw kwam dez
Heidi Wouters
Dec 16, 20252 min read


Marathon Woman: Een jaar vol inspiratie, doorzettingsvermogen en een groot hart
Hilde Desogne viert de finish van haar laatste 366ste marathon, omringd door de vele supporters aan de watersportbaan in Gent. Soms...
Heidi Wouters
Jan 13, 20254 min read


De Kracht van een AromaTouch Massage: Ontspanning en Balans in Elke Druppel
Essentiële oliën voor diepe ontspanning: De kracht van AromaTouch In een wereld waar stress en drukte vaak de overhand nemen, zoeken...
Heidi Wouters
Dec 29, 20242 min read


Het mooiste kerstcadeau: Tijd voor elkaar
AI generated Photo: Warme kerstcadeaus: Tijd, aandacht en ontspanning! Kerstmis is de tijd van geven. Maar wat geven we eigenlijk? In de...
Heidi Wouters
Dec 15, 20243 min read


Lumbago en levenslessen: wat ik leerde na een yoga misser
Je kent dat wel, goede voornemens en zo. Mijn echtgenoot Pascal, die ook mijn loopcoach is, zegt al jaren dat ik totaal niet lenig ben en...
Heidi Wouters
Dec 8, 20243 min read


Review: FORM Smart Swim Goggles – Een Innovatief Zwemgadget voor Datafanaten
Ik kreeg de kans om de FORM Smart Swim Goggles een maand lang uit te testen dankzij een enthousiaste technologie-liefhebber in mijn...
Heidi Wouters
Nov 25, 20243 min read
bottom of page